هل السهر يزيد الوزن أم ينقص الوزن؟
اجابة معتمدة
تأثير السهر على الوزن
تعتبر ظاهرة السهر وقلة النوم لها العديد من الأضرار المعروفة للقراء، ولكن ما قد لا يدركونه هو أن السهر قد يؤدي إلى زيادة الوزن ويساهم في ظهور السمنة.
هل السهر يزيد الوزن أم ينقص الوزن؟
تعتبر ظاهرة السهر وقلة النوم لها العديد من الأضرار المعروفة للقراء، ولكن ما قد لا يدركونه هو أن السهر قد يؤدي إلى زيادة الوزن ويساهم في ظهور السمنة.