هل السهر يجلب الاكتئاب؟
اجابة معتمدة
هل السهر يمكن أن يؤثر على الاكتئاب؟
تظهر بعض الأبحاث أن نقص النوم قد يُسهم في تفاقم أعراض الاكتئاب والقلق بالإضافة إلى مشاكل نفسية أخرى. ومع ذلك، لا زلنا بحاجة إلى المزيد من الأبحاث لتأكيد هذه النتائج.
هل السهر يجلب الاكتئاب؟
تظهر بعض الأبحاث أن نقص النوم قد يُسهم في تفاقم أعراض الاكتئاب والقلق بالإضافة إلى مشاكل نفسية أخرى. ومع ذلك، لا زلنا بحاجة إلى المزيد من الأبحاث لتأكيد هذه النتائج.