هل السهر للفجر مضر؟

وبحسب موقع ?World Sleep Day?، فإن النوم بعد الفجر والسهر لساعات طويلة يوميًا يؤثر على الصحة من خلال التالي: - التأثير على الجهاز المناعي. - يصبح جسم الشخص عرضة للإصابة بالأمراض المعدية. - السهر يوميًا تنتج عنه مشكلات مختلفة، مثل جفاف العين .