هل السهر على الدراسة مفيد؟

حسب تجربتي الشخصية، لن ينفعك السهر ليلة الإمتحان بشيء، بل قد يضرك ذلك ، لأن قلة النوم تؤثر بشكل سلبي على أداءك وذاكرتك، بحيث ستجد صعوبات في تذكر الإجابات و ربما قد تصل إلى درجة عدم استيعاب وفهم أسئلة الامتحان. أفضل ما تفعله هو النوم بشكل مبكر والمراجعة قليلا في الصبح قبل الامتحان.