هل السمك يقوي جنسياً؟

فوائد تناول السمك لتعزيز الصحة الجنسية

تشير الدراسات إلى أن استهلاك السمك أو المأكولات البحرية بشكل يتجاوز مرتين في الأسبوع يمكن أن يزيد من فرص التمتع بالحياة الجنسية، مقارنةً بالأشخاص الذين يستهلكون منه كميات أقل. بالإضافة إلى ذلك، هناك ارتباط وثيق بين تناول هذه الأطعمة وزيادة فرص الإنجاب. يعتقد الباحثون أن هذا التأثير الإيجابي قد يعود إلى تحسين جودة الحيوانات المنوية والسائل المنوي، بالإضافة إلى تعزيز عملية الإباضة بشكل عام.