هل السمك يزيد ضربات القلب؟

تأثير السمك على صحة القلب

تناول السمك يساعد في تقليل معدل ضربات القلب. كما أنه يخفض ضغط الدم وينقص من مستويات الدهون الثلاثية في الجسم.