هل السمك يؤثر على المعدة؟

تأثير الأسماك على المعدة

بعض الأنواع من الأسماك قد تؤدي إلى الإصابة بجرثومة المعدة، مثل محار البحر و بلح البحر، حيث تحتوي هذه الأنواع على نسب مرتفعة من البكتيريا الضارة. من جهة أخرى، يمكن أن يساعد زيت السمك في تقليل التهاب المعدة ومنع تكاثر جرثومة المعدة، وذلك بفضل الأحماض الدهنية المفيدة مثل أوميغا 3 وأوميغا 6.