هل السمك المشوي يخفض الكوليسترول؟

وأضاف موافي خلال برنامجه "ربي زدني علمًا"، المذاع على قناة صدى البلد، أن الأسماك تتميز باحتوائها على نسبة عالية من أحماض أوميجا 3، التي تساعد على خفض الكوليسترول الضار بالدم LDL وزيادة الكوليسترول الجيد HDL .