هل السمبوسة بالفرن تزيد الوزن؟

هل السمبوسة بالفرن تزيد الوزن؟

تعتبر السمبوسة من الأطباق ذات السعرات الحرارية العالية، وذلك بسبب أسلوب تحضيرها والقلي في الزيت الغني بالدهون. وهذا يجعلها خياراً غير صحي وغير ملائم عند اتباع نظام غذائي متوازن. ومع ذلك، يمكن أن تتحول السمبوسة إلى خيار أكثر صحة إذا تم إعدادها بأسلوب مختلف.