هل السلطة تمشي البطن؟

وأضاف: “فوائد السلطة مع وجبة الفطار لا تعد ولا تحصى، منها الحماية من الإمساك لأن به العديد من الألياف التي تعالج الإمساك المزمن، كما تخفض من مستوى الكوليسترول في الدم، وتخفض الوزن، لأنه يعطيك إحساس بالشبع، وليس فيه سعرات حرارية عالية ، ويقال إن طبق السلطة إذا لم يوضع عليه زيوت كثيرة يكون من أحد أسباب خفض الوزن، لأن ...