هل السلطة تحرق دهون البطن؟

- تساعد على حرق الدهون : بعض مكونات السلطة، مثل الخضار الورقية والفلفل الحار، يمكن أن تعزز عملية التمثيل الغذائي وتساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية. هذا يمكن أن يدعم فقدان الوزن. - يقلل الالتهاب: العديد من مكونات السلطة مثل الخضروات الورقية غنية بالمركبات المضادة للالتهابات.