هل السلطة تحرق الدهون؟
اجابة معتمدة
هل السلطة تساعد في حرق الدهون؟
يمكن لبعض مكونات السلطة، مثل الخضروات الورقية و الفلفل الحار، أن تُعزز معدل الأيض، مما يساهم في حرق مزيد من السعرات الحرارية. وبالتالي، قد يساعد ذلك في دعم جهود فقدان الوزن.
بالإضافة إلى ذلك، تحتوي العديد من مكونات السلطة مثل الخضروات الورقية على مركبات مضادة للالتهاب، وهو ما يساهم في تقليل الالتهابات.