هل السكر الأبيض مضر بالصحة؟

تأثير تناول السكر الأبيض على الصحة

إذا تم استهلاك السكر الأبيض بكميات معقولة، فإنه غالبًا لن يكون له تأثير سلبي على الجسم. ومع ذلك، فإن تناول كميات كبيرة من السكر الأبيض بشكل يومي قد يؤدي إلى مجموعة من القضايا الصحية على المديين القريب والبعيد. ومن بين هذه المشكلات: زيادة احتمالية اكتساب الوزن وارتفاع نسبة الدهون في الجسم.