هل الستيك يعتبر صحي؟

فوائد تناول ستيك لحم العجل

يعتبر ستيك لحم العجل مصدراً غنياً بالبروتينات الأساسية التي تلعب دوراً هاماً في بناء العضلات وتعزيز الصحة العامة. كما أنه يحتوي على فيتامين B12 والحديد، مما يساهم في دعم الجهاز العصبي وزيادة الطاقة. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يحتوي على أحماض دهنية صحية تساعد في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية.