هل السباحة تزيد من طول الطفل؟

السباحة وتأثيرها على طول الطفل

تعتبر السباحة من بين التمارين التي تعزز من زيادة الطول لدى الأطفال، حيث تساهم بشكل كبير في إطالة قاماتهم. بالإضافة إلى ذلك، توفر السباحة العديد من الفوائد الأخرى مثل تحسين كفاءة التنفس وتقوية كلاً من الجهاز التنفسي والقلب.