هل الزنجبيل يقضي على الكرش؟

فوائد الزنجبيل في حرق الدهون

هناك اعتقاد بأن الزنجبيل يمكن أن يساهم في تعزيز وتسريع عمليات الأيض في الجسم. يعود ذلك إلى قدرة الزنجبيل المحتملة على زيادة إنتاج الحرارة (Thermogenesis)، مما يؤدي إلى حرق كميات أكبر من الدهون. وبالتالي، قد يساعد الزنجبيل في تحفيز عملية استهلاك الدهون المخزنة، مما يساهم في تسريع جهود فقدان الوزن.