هل الزلابية صحية؟

تحتوي الزلابية على مقدار منخفض من الألياف ، وهذا بدوره يزيد من رغبتك في تناول الأطعمة خلال اليوم، وفقدان السيطرة على الشهية وبالتالي زيادة الوزن. تجنبي تناول هذا النوع من الوصفات منخفضة القيمة الغذائية، واحرصي على تناول الأطعمة الصحية والغنيّة بالقيم الغذائية المفيدة.