هل الزعل يؤثر على لبن الأم؟

لا تقلقي! لا تتغير جودة حليب الأم وتركيبته بسبب الشعور بالقلق، الهلع أو التوتر . حتى لو كنت تأكلين أقل من المعتاد، أو كان نظامك الغذائي غير متوازن خلال فترات التوتر والقلق، فستظلين قادرة على الإرضاع.