هل الزبدة تسبب زيادة الوزن؟

تزيد الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والدهون والسكريات من الوزن عند الإفراط في تناولها ، ومنها الآتي: الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة، مثل اللحوم، والألبان، والزبدة. الزيوت النباتية المهدرجة.