هل الريحان يهدئ الأعصاب؟

تشير بعض الدراسات البحثية الصغيرة إلى أن الريحان الليموني يمكن أن يخفِّف بعض أعراض القلق، مثل الشعور بالاضطراب والانفعال . والريحان الليموني من الأعشاب التي يستطيع الجسم تحملها في العادة، ويُعتبر آمنًا عند الاستخدام على المدى القصير.