هل الرياضة مفيدة لبطانة الرحم المهاجرة؟

فوائد المشي لبطانة الرحم المهاجرة

يساهم المشي في تعزيز الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم إلى الأعضاء المختلفة، مما يعمل على تقليل الانزعاج والألم. كما أن ممارسة المشي تساعد في خفض مستويات هرمون الاستروجين في الجسم، وهو ما يعد هدفاً أساسياً في علاج بطانة الرحم المهاجرة، وبالتالي تخفيف أعراض هذه الحالة.