هل الرياضة تصفي البشرة؟

بعد التمارين الرياضية، تكمن الأولوية القصوى في تنظيف البشرة وهي خطوة بغاية الأهمية للتخلص من الأوساخ والزيوت بحسب خبراء نيوتروجينا لأنّ بقايا المكياج والأوساخ يمكن أن تختلط مع الزيوت والعرق وينتج عنها تهيّج البشرة وانسداداً في المسام. ولهذا يعتبر التنظيف اللطيف والكامل أمراً أساسياً.