هل الرياضة تشد ترهل البطن؟

إن التمارين الرياضية لا تساعد ترهل الجلد كثيرا ، لأن التمارين تكون للعضلات إلا أنها تساعد ألا يزيد الوزن أكثر مما هو، ولذا عليك الاستمرار بالرياضة فهي مهمة لتقوية عضلات البطن لمنع ضعف وترهل العضلات، والذي إن حصل فسيزيد ترهل البطن، ولا يوجد دواء يعالج هذا الترهل.