هل الرمان يرفع السكر؟
اجابة معتمدة
- تعتبر فاكهة الرمان من الأطعمة التي بها المؤشر الجلايسيمي المنخفض وتصل درجته إلى 35 درجة، مما يعني أن تناول فاكهة الرمان لا يسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم . - تحتوي فاكهة الرمان على نسبة معتدلة من السكر، لذلك يعد تناول فاكهة الرمان أمن للأشخاص الذين يعانون من مستويات مرتفعة من السكر.