هل الرشاد ينظف البطن؟

فوائد حب الرشاد

يساهم استهلاك حب الرشاد في تحسين صحة الجهاز الهضمي، كما يعزز من الشهية. تحتوي هذه البذور على مواد صمغية تعمل على تسهيل حركة الأمعاء في حالات الإمساك، مما يسهم بشكل فعال في التخلص من هذه المشكلة وعلاجها.