هل الرسم يريح الأعصاب؟
اجابة معتمدة
تأثير الرسم على الصحة النفسية
يُعتبر الرسم له تأثيرات إيجابية على الصحة النفسية، حيث يساهم في خفض مستويات هرمونات التوتر في الجسم، مثل الكورتيزول والأدرينالين. بالإضافة إلى ذلك، يقوم بتحفيز الدماغ على إفراز نواقل عصبية تساعد في:
- تهدئة الأعصاب.
- تحقيق الشعور بالاسترخاء.