هل الرز يصلح فطور؟

عموما فإن الأرز (غير المبهر) يمثل خيارا جيدا على الإفطار ، إذ يوفر للجسم الطاقة والسعرات الحرارية، كما أنه يساعد في الشعور بالشبع.