هل الرز الكبسة يزيد الوزن؟

هل الرز الكبسة يزيد الوزن؟

يحتوي الرز الكبسة على سعرات حرارية، لذا إذا كنت تتناوله في إطار احتياجاتك اليومية من السعرات، فلن يؤدي ذلك إلى زيادة الوزن. أما إذا كان استهلاكك يتجاوز احتياجك، فقد يتسبب في زيادة الوزن.