هل الرز البسمتي مفيد للرجيم؟

فوائد الأرز البسمتي في الحميات الغذائية

إن تناول كميات معتدلة من الأرز البسمتي يقدم فوائد غذائية كبيرة للجسم، لذا يمكن إدراجه ضمن الحميات الغذائية. تعتمد الكثير من المطاعم على استخدام الأرز البسمتي في إعداد الوجبات الصحية؛ حيث يتم تقديمه كطبق جانبي مع المشاوي، مما يزيد من قيمتها الغذائية خاصة عند طهيه بطرق صحية.