هل الرجيم يسبب شحوب الوجه؟

مخاطر اتباع الحميات غير الصحية

هناك العديد من المخاطر المرتبطة بالحميات الغذائية غير الصحية، حيث قد تسبب ضررًا كبيرًا لجسمك، خاصة إذا استمرت لفترة طويلة. فما تأثير هذه الأنظمة الغذائية السلبية على البشرة؟ يمكن أن تؤدي إلى الشحوب، والشعور بالوهن، والإرهاق، واصفرار الوجه، بالإضافة إلى تساقط الشعر، وفقدان النشاط والتركيز، وكذلك يمكن أن تسبب اضطرابات هضمية والعديد من الآثار الجانبية السلبية الأخرى.