هل الرجيم يؤثر على البشرة؟

مخاطر اتباع الحميات غير الصحية عديدة، فهي تعود بالضرر والأذى على جسمك خاصة إن اتبعتها على المدى الطويل. لكن ما هو تأثير الرجيم غير الصحي على البشرة؟ الشحوب، الوهن، التعب، اصفرار الوجه، تساقط الشعر، فقدان النشاط والتركيز، الاضطرابات الهضمية وغيرها العديد من الآثار الجانبية السلبية التي قد تنتج عند اتباع أي نظام غير صحي .