هل الذرة تنظف البطن؟

من فوائد الذرة الصفراء أنها إحدى الأغذية الغنية بالألياف الغذائية التي تساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي ، إذ أنها: تلين البراز. تساعد على الوقاية من الإمساك والبواسير.