هل الذرة تزيد الوزن أم لا؟

الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى زيادة الوزن نظرًا لاحتوائها على سعرات حرارية مرتفعة . ? مشاكل هضمية: قد تسبب انتفاخًا أو غازات لدى بعض الأشخاص إذا تم تناولها بكميات كبيرة.