هل الذرة المسلوقة تضر المعدة والقولون؟
اجابة معتمدة
فوائد الذرة المسلوقة
الذرة تحتوي على كميات كبيرة من الألياف الغذائية غير الذائبة، مما يسهم في تعزيز صحة الجهاز الهضمي. هذه الألياف تساعد على تليين البراز، وتحمي من الإصابة بالإمساك، بالإضافة إلى تقليل خطر الإصابة بسرطان المعدة والبواسير. كما أنها تخفف من الأعراض المرتبطة بمتلازمة القولون العصبي.