هل الديك مفيد؟

فوائد الديك الرومي

يعتبر لحم الديك الرومي غنيًا بالزنك وفيتامين ب12. كما أنه يعد مصدرًا مهمًا للسيلينيوم، وهو عنصر حيوي لعمليات الأيض المرتبطة بهرمون الغدة الدرقية، بالإضافة إلى دوره في تعزيز المناعة وحماية الجسم من الأكسدة. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي لحم الديك الرومي المشوي أو المدخن على مستويات كوليسترول أقل مقارنة بلحوم البقر والدجاج.