هل الدونتس يزيد الوزن؟بواسطة علي بن سعيد / 2025-06-30 هل الدونتس يزيد الوزن؟ اجابة معتمدة الدونات السادة تحتوي على 174 سعر حراري، وتناولها يوميًا يؤدي إلى اكتساب الوزن ، هذا بخلاف دونات الشوكولاتة التي تحتوي على سعرات حرارية مضاعفة، ما يؤدي إلى خطر الإصابة بالسمنة.