هل الدهون مضرة للجسم؟
اجابة معتمدة
الدهون الصحية غير المشبعة، فهي من المغذيات الرئيسية التي يحتاجها الجسم لصحته العامة، ومناعته، وصحة دماغه، ولتقليل مستويات الكوليسترول. الدهون الضارة، فالتقليل منها بشكل كبير قد يقي الكثير من الأشخاص من أمراض القلب، والسمنة، والسكري، وبعض السرطانات .