هل الدهون تؤثر على الضغط؟

قلل من تناول الدهون المشبعة مثل الزبدة والقشدة والسمنة لما لها من تأثير مباشر في ارتفاع الكوليستيرول في الدم وبالتالي تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم