هل الدلاع مضر بالقولون؟

لا، لا يُعتبر العنب من الأطعمة التي تهيج القولون العصبي ، بل على العكس، قد يكون مفيدًا لمرضى القولون لعدة أسباب، أشهرها أنه من ضمن الفواكه قليلة الفودماب (Low-FODMAP)، وهي أنواع من الكربوهيدرات التي قد تسبب الانتفاخ والغازات لدى بعض مرضى القولون العصبي، ويتميز العنب بشكل خاص أنه يحتوي على كميات أقل من سكر الفركتوز ...