هل الدجاج يقلل هرمون الذكورة؟

اللحوم والدجاج: تعد اللحوم الخالية من الدهون، والدجاج، والأسماك، والبيض من أبرز أطعمة لزيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال .