هل الدجاج يغني عن اللحم؟

هل يمكن أن يكون الدجاج بديلاً ملائماً عن اللحم؟

يعتبر الدجاج من أفضل الخيارات التي يمكن الاعتماد عليها كبديل للحم، حيث يتميّز بانخفاض نسبة الدهون المشبعة مقارنةً باللحم البقري، بالإضافة إلى احتوائه على كميات أعلى من أحماض أوميغا 6 الدهنية. هذه الخصائص تجعل من الدجاج اختياراً صحياً للكثيرين.