هل الدجاج طعام صحي؟

القيمة الغذائية للدجاج

الدجاج يعتبر مصدراً مهماً للسيلينيوم والمعادن الضرورية التي تدعم الأداء الأيضي، مما يجعله مفيداً لعمل الغدة الدرقية وعمليات التمثيل الغذائي. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الدجاج على فيتامين ب6 الذي يساهم في الحفاظ على صحة الأوعية الدموية، وزيادة مستويات الطاقة، وتعزيز أنشطة التمثيل الغذائي وحرق السعرات الحرارية، مما يساعد في المحافظة على وزن صحي.