هل الدارك شوكلت مناسب للدايت؟

تعتبر الشوكولاتة الداكنة هي الخيار الأفضل للرجيم ، حيث تحتوي على نسبة عالية من الكاكاو الذي يعد غنيًا بمضادات الأكسدة وقليل السكر مقارنة بالشوكولاتة الحليبية.