هل الدارك شوكلت مسموح في الدايت؟

بالإضافة إلى إيجابية العلاقة بين الشوكولاتة الداكنة والرجيم وفوائدها المحتملة في عملية خسارة الوزن ، قد يكون للشوكولاتة الداكنة العديد من الفوائد الصحية المختلفة الأخرى. إليك قائمة بأبرز هذه الفوائد: خفض مستويات ضغط الدم المرتفع، وتقوية الدورة الدموية في الجسم. تقليل مستويات الكولسترول في الجسم.