هل الخيال إيجابي أم سلبي؟

تأثير الخيال على الأداء العقلي

يُعتبر الخيال السلبي مصدرًا للطاقة السلبية، مما يؤدي إلى تراجع أداء الذاكرة. في المقابل، الخيال الإيجابي يعزز الأداء الذهني. تشير الدراسات إلى أن الطاقة الإيجابية تتفوق بحوالي ستة آلاف مرة على الطاقة السلبية.

تعريف التخيّل

ما هو التخيّل؟ وفقًا لعالم النفس باتريك فانينج: هو التنبيه الإداري والواعي للانطباعات الذهنية بهدف تحقيق تغيير إيجابي في الذات.