هل الخيار يفيد القولون؟

فوائد الخيار للقولون

ترتبط العلاقة بين الخيار والقولون بنسبته المنخفضة من الكربوهيدرات القابلة للتخمر، مما يساهم في تقليل فرص تخمير الخيار من قبل البكتيريا الموجودة في الأمعاء. وهذا يؤدي بدوره إلى تقليل أعراض القولون مثل الانتفاخ وتكون الغازات.