هل الخيار يضر القولون؟

تتوضح العلاقة بين الخيار والقولون في كون الخيار يحتوي على نسبة قليلة من الكربوهيدرات القابلة للتخمر، ممّا يقلل من فرصة البكتيريا الموجودة بالأمعاء على تخمير الخيار ، وذلك يؤدي إلى التقليل من أعراض القولون ، مثل: الانتفاخ، وتكون الغازات.