هل الخيار يسبب العطش؟

تأثير الخيار على العطش والجوع

الخيار يساعد على تخفيض الشعور بالعطش. بما أن العطش يمكن أن يكون سبباً في الإحساس بالجوع، خصوصاً خلال المساء وقبل النوم، فإن شرب عصير الخيار يساهم أيضاً في تقليل الجوع، مما يعني أن الشخص قد لا يحتاج لتناول مزيد من الطعام بعد ذلك. وهذا يسهم في انخفاض الوزن بشكل ملحوظ.