هل الخوف له علاج نهائي؟

يُمكن علاج الخوف بطرقٍ بسيطة، مثل تحديد أسباب الخوف ومواجهتها، والتخلي عن السعي للمثالية، وممارسة تقنيات الاسترخاء والتمارين الرياضية، ولكن قد تستدعي الحالات المتوسطة والشديدة مراجعة الطبيب؛ فقد يلجأ للعلاج النفسي أو الدوائي.