هل الخميرة مفيدة أم ضارة؟

نعم، تعد حبوب خميرة البيرة مفيدة للجسم فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية، مثل: البروتين. المعادن، وأهمها الكروم، والحديد، والزنك، والسيلينيوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم.