هل الخميرة مفيدة أم ضارة؟بواسطة فهد القحطاني / 2024-12-26 هل الخميرة مفيدة أم ضارة؟ اجابة معتمدة نعم، تعد حبوب خميرة البيرة مفيدة للجسم فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية، مثل: البروتين. المعادن، وأهمها الكروم، والحديد، والزنك، والسيلينيوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم.